Forum Don & Compassion.

Méditation avec exercices en sept journées étapes pour savoir comment méditer sur les degrés de l'Extase


LA MEDITATION

COURS DE MEDITATION

Méditation avec Exercices

Jour étape 1 : méditation exercices quotidiens pour entrer dans le silence

Jour étape 2 : méditation exercices pour développer l'amour infini

Jour étape 3 : méditation exercices pour cultiver la Gratitude

Jour étape 4 : méditation exercices pour provoquer l'éveil spirituel

Jour étape 5 : méditation exercices pour dépasser les résistances, auto-observation

Jour étape 6 : méditation exercices pour choisir ses pensées

Jour étape 7 : méditation exercices pour jouir de la félicité de la libération par la mort mystique

Comment méditer avec la Mère Divine

Comment méditer pour dépasser les obstacles inhérents à la technique de méditation

Exercices de méditation sur les vies antérieures

Comment méditer en suivant les Cours de méditation n°1 à 5

Comment méditer en suivant les Cours de méditation n°6 à 10

Comment méditer en suivant les Cours de méditation n°11 à 15

Comment méditer en suivant les Cours de méditation n°16 à 20


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Cours de Méditation à Paris et Atelier de Méditation Pratique

Le Livre de la Vie et de la Mort.

« Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. » Bouddha.

Le Livre Jaune.

« Les pratiques de méditation interne provoquent de façon graduelle l'éveil de la conscience, l'éveil de la bouddhata. »

« Lorsque le mental intérieur est tranquille et en silence, alors la Divine Mère se réjouit en nous. C’est la béatitude. La paix ne peut être atteinte qu’avec le contrôle du mental. »

Les Mystères du Feu.

« Dans la méditation, nous devons combiner intelligemment la concentration avec le sommeil. L'union des deux, concentration et sommeil, produit l'illumination. Beaucoup d'ésotéristes pensent que la méditation ne doit en aucune façon être combinée avec le sommeil du corps, mais ceux qui pensent ainsi se trompent, car la méditation sans le sommeil abîme le cerveau. On doit toujours utiliser le sommeil lorsque l'on veut pratiquer la méditation...

La technique de la méditation, je le répète, combinée avec le sommeil, conduira nos étudiants au Samadhi, à l'expérience du Vide Illuminateur. »

La Psychologie Révolutionnaire.

« Ouvrir le mental intérieur est essentiel pour échapper au monde des doutes et de l'ignorance. Cela signifie que seule l'ouverture du mental intérieur fait naître la foi authentique en l'être humain. Malheureusement, il existe encore une tendance générale à confondre la croyance avec la foi. Si paradoxal que cela puisse paraître, nous affirmerons ce qui suit : CELUI QUI A LA FOI AUTHENTIQUE N'A PAS BESOIN DE CROIRE. »

Bouddha Maitreya, Kalki Avatar, Samael Aun Weor.

La Pistis Sophia.

Comment méditer pendant la pratique de méditation ? En technique de méditation, il est crucial de connaître précisément le pourquoi et le comment méditer pour provoquer l'éveil de la conscience et atteindre l'illumination.

 

Méditation exercices, jour 5, comment méditer pour dépasser les résistances avec l'auto-observation.

Jour étape 5 de méditation avec exercices : comment méditer pour dépasser les résistances avec l'auto-observation

La non identification aux résistances avec l'auto-observation de tous les processus psychologiques mentaux

Il y a des résistances dans la méditation avec des exercices journaliers. Ces résistances sont l'expression du mental dispersé et identifié au principe pensant dans la lutte des opposés.

C'est pourquoi les quatres premiers exercices de méditation sont les quatres fondamentaux de base pour l'unification à l'essence divine, à votre étincelle divine qui demeure en vous et au centre de votre coeur, et au Créateur.

Maintenant prenons des exemples d'obstacles que vous pouvez rencontrer. Un obstacle tenace tend à s’immiscer dans toutes activités « disciplinaires », j’ai nommé la paresse.

Et c'est seulement par la compréhension intégrale des mécanismes mentaux qui vous lient à la fascination et à l'identification des états psychologiques dispersés du mental, que vous trouverez la libération et le silence intérieur.

La paresse est terriblement pernicieuse et peut revêtir différentes formes de tromperie. Par exemple à l’heure de votre pratique du soir, le téléphone sonne et c’est votre ami Paul qui vous appelle, cela fait longtemps que vous ne lui avez pas parlé, et vous voilà embarqué sur le radeau d’une paresse subtilement déguisée. La remise de l’exercice au lendemain est la finalité.

La paresse invoque une dure journée, un mal de tête, des actualités brûlantes, une lecture de dernière minute, et oriente les pensées vers des activités non productives.

Une forme pensée à laquelle vous êtes identifiée s'associe à d'autres formes pensées, pour former une image multidimensionnelle avec laquelle vous vivez de manière cohérente et en harmonie chaque jour.

Vous créez ainsi votre propre réalité avec les pensées que vous avez approuvées ou désapprouvées.

 

C'est ainsi que nous devons comprendre :

« Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. » Bouddha.

La claire auto-observation de soi-même permet de mettre en lumière ces associations psychologiques et ces processus inconscients, et de s'en libérer.

Cette cinquième journée est une étape d'auto-observation et de méditation active. C'est avec de la patience et de la persévérance qu'on parvient à surpasser les résistances.

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