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MEDITATION

COURS DE MEDITATION

Méditation Exercices

Seconde étape de la technique méditation: comment méditer pour entrer dans un état de profonde relaxation


Avec votre DON, action de COMPASSION, la Doctrine du Coeur est dévoilée intégralement à tous les peuples et dans toutes langues car la fin des temps est proche.

Je fais un don avec compassion.

« Bénis soient les ministres de ce don, eux à qui l’eau du Seigneur a été confiée. »


Le Mystère de la Fleuraison d'Or.

L'éveil de la Kundalini par les deux témoins ouvre les Sept Eglises, les chakras de la moelle épinière.

Cours Esotérique de Kabbale.

Exercice de l'Arcane 1 : avant de se mettre au lit, se concentrer sur l’Ordre sacré du Tibet et sur le Saint-Huit, le signe de l'infini, en appelant le Maître Bhagavan Aklaïva qui nous aidera à sortir en corps astral. Une nuit, nous serons convoqués à la Loge du Tibet et nous serons soumis à sept épreuves dans le Temple de l’Himalaya. Quand on nous appelle, on nous tire par les pieds pour que nous nous présentions debout.

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Mais il faut avoir du courage, car vous serez soumis à de nombreuses épreuves très difficiles. On nous décapitera et on nous transpercera le cœur d’une épée.

Il faut du courage, celui qui aspire vraiment et qui est constant triomphera.

L’Ordre sacré du Tibet est très exigeant, c’est là que se trouvent les véritables recteurs de l’humanité.

Bouddha Maitreya Kalki Avatar Samael Aun Weor.

L'Enfer, le Diable et le Karma.

« La véritable connaissance qui réellement peut originer en nous un changement intérieur fondamental a pour base l’auto-observation directe de soi-même. »

La Grande Rébellion.

En Alchimie sexuelle, l'Alchimiste se doit d'acquérir les perfections de l'Esprit de Dieu de la Confession égyptienne pour se libérer des quatre corps de péché.

Traité d'Alchimie Sexuelle.

En travaillant dans le Grand Oeuvre de l'Alchimie sexuelle, nous pourrons effectuer aisément un voyage astral via la technique voyage astral de dédoublement astral réalisée avec la conscience éveillée dans le plan astral et les mondes supérieurs de la conscience.


Le Livre Jaune.

La technique de méditation induit l'éveil de la conscience et le dédoublement astral avec technique voyage astral.

Les Mystères du Feu.

« Lorsque s’établit un parfait équilibre entre le cœur et le mental, l’étudiant gnostique peut utiliser les clefs Jinas et de sorties astrales avec tout le succès désiré (voir comment faire un voyage astral nde). »

Manuel de Magie Pratique.

« Les pratiques de méditation interne provoquent de façon graduelle l'éveil de la conscience, l'éveil de la bouddhata. »

« Lorsque le mental intérieur est tranquille et en silence, alors la Divine Mère se réjouit en nous. C’est la béatitude. La paix ne peut être atteinte qu’avec le contrôle du mental. »

Bouddha Maitreya Kalki Avatar Samael Aun Weor.

Le Livre de la Vie et de la Mort.

« Dans la méditation, nous devons combiner intelligemment la concentration avec le sommeil. L'union des deux, concentration et sommeil, produit l'illumination... On doit toujours utiliser le sommeil lorsque l'on veut pratiquer la méditation.

Cependant, il s'agit d'un sommeil contrôlé, d'un sommeil volontaire, et non d'un sommeil sans contrôle, non d'un sommeil absurde. Il faut combiner la méditation et le sommeil contrôlé.

Nous devons monter sur le sommeil et ne pas laisser le sommeil monter sur nous. Si nous apprenons à surmonter le sommeil, nous aurons triomphé. Si le sommeil nous surmonte, nous aurons échoué. Il faut se servir du sommeil.

La technique de la méditation, je le répète, combinée avec le sommeil, conduira nos étudiants au Samadhi, à l'expérience du Vide Illuminateur. »

La Psychologie Révolutionnaire.

 

 

Comment méditer pour une relaxation profonde avec la technique de méditation interne.

 

Seconde étape en technique de méditation : comment méditer pour obtenir une profonde relaxation proche du sommeil

 

Abordons maintenant comment méditer vers la phase de relaxation profonde, proche du sommeil du corps physique.

Si vous débutez dans la pratique de la méditation, vous pouvez choisir un moment propice où vous avez envie de vous détendre ou même de dormir.

C'est un excellent choix pour apprendre à entrer dans un état de profonde relaxation.

Par ces mots, nous définissons un état proche du sommeil.

Nous voulons acquérir un état de profonde relaxation du corps physique et de quiétude mentale dans lequel nous demeurons avec la conscience éveillée.

# Dans la technique de méditation interne, le corps physique est dans un état de demi-sommeil.

Vous comprendrez mieux pourquoi la position est essentielle pour pénétrer consciemment dans cet état de relaxation profonde proche du sommeil.

Une position rigide constitue un obstacle car le corps physique ne peut pas se détendre.

Une position trop confortable est également un obstacle car le débutant tombe rapidement dans l'état du sommeil du corps physique.

Le débutant qui cherche à savoir comment méditer aisément, trouvera dans la musique et les sons de la nature, une aide très puissante.

La musique relaxante favorise également la préparation du corps physique et du mental à vous détendre.

On peut essayer d'écouter des sons électroniques comme Brain Wave Generator à l'adresse www.bwgen.com ou http://www.hemi-sync.com pour découvrir le phénomène des hémisphères synchronisés.

 

L'écoute de la musique pour atteindre une relaxation profonde est une aide remarquable pour le débutant.

Cependant, la musique devient un obstacle lorsqu'on progresse dans cette relaxation profonde et sereine.

Effet, si la relaxation du corps physique est relativement simple, il en est pas de même pour la relaxation du mental.

Hors, nous avons besoin du mental serein et tranquille. Et la majorité de la musique n'est pas d'une aide précieuse pour y parvenir.

Pour parvenir à une relaxation profonde du mental, il est préférable d'être à l'écoute du ou des sons émis par le cerveau.

Le cerveau émet un ou des sons tridents, semblable à un sifflement aigu comme le son d'un grillon.

# Comment méditer avec les sons : le son mystique de la voix subtile et les sons du cerveau sont extrêmement puissants.

Pour progesser dans la méditation, nous vous recommandons l'écoute attentive de ces sons du cerveau qui provoque l'éveil de la conscience.

Dans notre Accompagnement, nous insistons sur les sons du cerveau.

L'atmophère parfumée de l'encens favorise la relaxation et la concentration en technique de méditation.

Peu importe comment méditer avec la musique ou le support que vous avez décidé d'écouter, l'essentiel est de vous relaxer profondément.

La relaxation du corps physique devient très profonde avec une pratique régulière d'une heure par jour minimum.

Quand à la relaxation profonde du mental, on y parvient lorsque le corps physique est proche du sommeil.

Si le corps physique s'endort et que vous vous endormez également, c'est tout à fait normal. Il vous faudra de la patience et de la constance pour apprendre à contrôler le niveau de sommeil afin de demeurer éveillé.

Seule la faculté de l'auto-obervation permet de progresser dans la relaxation profonde.

 

En résumé, pour apprendre à savoir comment méditer pour entrer dans un état de profonde relaxation, il faut choisir le moment propice où votre corps physique veut se reposer et s'endormir.

A partir de là, devenez un observateur des processus de la pensée et tout en restant immobile, contrôlez votre relaxation pour vous diriger à la frontière du sommeil.

C'est ici la porte du dédoublement astral pour effectuer un voyage astral avec la conscience éveillée.

Arrivé à la porte du sommeil, nous abordons la phase de concentration en technique de méditation interne.

 

 

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Comment méditer pour une relaxation profonde avec la technique de méditation interne.