En matière de méditation ce qui compte c’est la continuité et l’expérience personnelle.Cléclé a écrit :bonsoir
j'aimerai savoir s'il est indiqué de combiner jeûne et méditation.
merci
La pratique régulière, assidue, intense, sérieuse…, sans remettre au lendemain, est l’essentiel.