Forum Don & Compassion

Bonjour Paul, Merci pour ta réponse :) Bien sur je garde le sourire (toujours !) même si je me sens un peu perdue parfois dans toutes les infos qu'on trouve ici et là... Surtout que parfois j'ai l'impression de ne pas trop avancer avec mon mental très présent lors de mes méditations et tout au long ...

Bonjour Paul, Bonjour Noé, Merci beaucoup à vous deux pour vos réponses, Je m'aperçois que vous avez raison, chacun avec vos mots. Je vais étudier les liens de Noé pour m'aider. Mais plus que de l'étude, qui reste dans l'intellect, je m'aperçois que ce que j'ai besoin, c'est surtout de la pratique. ...

Bonjour Noé, bonjour à tous, Je te remercie pour ces précisions. Je m'aperçois bien que c'est un faux silence dans ces cas là. Je vais lire les liens merci. Aujourd'hui j'ai refais l'expérience que tu (Noé) appelles extase. Cela fais maintenant 3 jours que je fais une méditation de 2 à 3h l'après mi...

Bonjour à tous, Un petit point sur ma pratique quotidienne. Je continu matin et soir à faire des méditations sur la dissociation avec mon mental. C'est toujours dur, même si je vois quelques améliorations. Par moment j'ai toujours autant de mal à ne pas sombrer dans le sommeil. Et le soir au coucher...

Et bien merci à toi Paul ! Je me suis justement demandé lequel de vous deux avait répondu

Bonjour Noé et Sophia, Je vous remercie beaucoup pour vos réponses. Oh surtout Sophia ne t'excuses pas, ta piqûre de rappel sur le jeune m'a été bien utile, car ça fait quelques mois que je n'ai pas trouvé le courage de faire un jeune long. Et ces derniers temps l'égo de gourmandise est bien présent...

Méditation du jour : La méditation assise me donne plus de facilité à rester consciente. Ce matin, j'ai encore médité allongé, mais après 45min il m'est très difficile de rester consciente. Pourtant je sais que ce n'est qu'une question de volonté, qu'il ne faut pas laisser place à la paresse. Que c'...

Bonjour Sophia et Paul, Merci de prendre autant de temps pour m'expliquer tout ça. Ça m'aide beaucoup. Sophia, J'ai déjà plusieurs fois essayé le jeune (plusieurs fois 2 jours, mon maximum étant 4 jours). Sinon dans la semaine je fais ce que certains appellent le jeune intermittent, qui consiste à m...

Merci Noé, c'est vrai que j'ai commencé à étudier les liens aujourd'hui (je ne les avais pas encore lu quand j'ai posté ce message). Et j'ai en effet déjà trouvé quelques réponses. Je continuerais demain. Merci de prendre le temps de m'aiguiller vers le site qui est une grande mine d'informations ma...

Retour sur ma pratique quotidienne : Cela fait trois jours que je fais mes méditations matin et soir. Aux mêmes heures (7h à 8h et 17h à 18hh/18h30). Presque à chaque fois au bout de 20 min, des images oniriques commencent à m'emmener et je fini par perdre conscience quelques minutes puis rebelotte....