Forum Don & Compassion

Merci beaucoup... Je n'ai de toute manière que cela à faire, j'ai passé 3 semaines à faire une colo, 2 semaines en vacances... et j'ai dix jours chez moi ou je m'ennuie profondément. La motivation y est donc... de plus je ne bois pas, fume pas...

Bonsoir, je viens donner de mes nouvelles. Je m'entraine toujours, comme je me couche à 5heure je teste... mais souvent je m'endors totalement... Mais je teste aussi vers 21h, étant un peu moins fatigué... Je m'allonge, je ferme les yeux, la détente de mon corps est selon moi on ne peut pas meilleur...

Merci pour toute cette aide... J'ai lu les articles que tu m'as donné =) Je crois qu'en réalité je n'arrive pas à m'endormir et que je confonds peut-être endormissement avec relaxation profonde... le truc est que je n'arrive pas à savoir si j'ai raison... Et n'ayant jamais ressenti cette sensation j...

Bonjour, ayant les doigts déjà usés par ma présentation, je serais plus concis cette fois ^^. Durant ma première tentative, je me suis allongé, talon collé, bras et mains jointes. J'ai fermé les yeux et j'ai pris conscience de toutes les parties de mon corps immobiles, inertes, de ma respiration... ...

Je m'appelle Quentin, à peine majeur et depuis des années j'ai compris que la façon dont nous expérimentons la vie n'a pas de sens... Je n'ai jamais rejeté la faute sur la vie car, L'Univers est parfait et j'ai vite compris que c'était nous même, et la société qui était la cause de ce non-sens. J'ai...