Cher Ami,
La musique à un très grand pouvoir sur nous.
Un égo mélomane intellectuel est heureux à l'écoute d'un petit morceau de Jazz complexe.
Un égo émotionnel pleure lors d'une chanson à texte sur une rupture amoureuse.
Un égo de dépression s'accroche à l'écoute d'un morceau black métal.
Un autre égo émotionnel joyeux s'émerveille à l'écoute d'un morceau classique.
Samael Aun Weor raconte également que ce qu'il pensait être des émotions supérieures de l’Être, lorsqu'il écoutait un morceau, n'était en définitive qu'un égo.
La discipline reste toujours la même, accueillir tout ce qui vient des sens avec une neutralité totale.
Rester Unité à l'intérieure, ne pas rentrer dans la lutte des opposés.
Il faut se détacher du mental sensoriel (les impressions des 5 sens qui sont traitées par le mental sensoriel).
Lorsqu'on nous explique ceci, nous avons tendance alors à rentrer en lutte intérieure et refouler toutes émotions, positives ou négatives.
Non. Pas de Lutte.
Laissez tout circuler sans s'y identifier, sans s'y accrocher.
Pas d'attachements, pas de refoulement.
Les pensées passent, les émotions passent, les ressentis passent.
Nous voyons petit à petit le mécanisme de la production des pensées.
Nous comprenons intuitivement qu'aucune pensée ne nait du vide. Elle vient de quelque part. Elle est produite par quelque chose.
Commençons par laisser ces pensées passer, circuler, sans s'y identifier, sans chercher à comprendre.
La compréhension ne vient pas de l'intellect, ni du mental. Alors inutile d'essayer de comprendre.
Laisser tout passer, tout en étant observateur.
Ainsi, aucune tension mentale, aucune lutte intérieure.
Un pensée de tristesse passe, nous ressentons éventuellement un sentiment de tristesse. Qu'il circule, qu'il passe.
On le refoule pas, on le laisse circuler tout en observant sereinement tout ce balais de pensée, sensations etc...
Et par cette non résistance, cette non identification, l'intuition venant de L'intime passe.
La compréhension surgit tel un éclair, sans jamais avoir eu besoin d'utiliser le mental ou l'intellect. Cela nous tombe dessus.
L'intellect est bien pour construire quelque chose, pour écrire, pour formuler, exprimer. Mais pour les choses de la compréhension intérieure, pour l'éveil de la conscience, il doit rester à sa place et nous devons rester le Maître.
Lorsque nous parvenons à vivre chaque instant en restant présent sereinement, sans violence et lutte intérieure, en acceptant le moment tel qu'il est, en acceptant d'avoir ces pensées. Nous sommes réceptif et nous pouvons recevoir la Lumière du Père.
Nous devons accepter le moment présent et ne pas fuir sans cesse ailleurs mentalement, il est bon de comprendre que ce moment est parfait tel qu'il est. Pourquoi l'égo veut-il fuir ? L'égo vient du passé, il ne veut pas être ici. Il a souffert, il est ignorant et ne comprend rien, il ne peut rien faire d'autre que rester dans son état, tant que l'on obtient pas une compréhension Intime.
Si l'on s'identifie à l'égo, on mène une vie par procuration, jamais présent.
Il s'agit donc de déposer les armes, d'accepter le moment tel qu'il est, et de s'immerger dans la Vie, ou nous pourrions dire au sain de la Divine Mère.
Ainsi, nous sommes conscients, réceptifs, et nous accomplissons la Volonté de Notre Père.
Il faut commencer par un bout, et avancer surement.
Essayer de jouer du Chopin alors que nous ne savons pas jouer "Au clair de la Lune" est difficile. C'est bien d'essayer et de faire des périodes ou l'on essaye de tout déchirer d'un coup (le voile). On avance potentiellement plus vite, si nous restons motivé. Mais dans tout les cas, de bonnes bases permettent d'avancer sûrement.
Toutes pratiques reposent sur le Rappel de sois et l'auto-observation. Sans cela, on stagne.
Par ces explications, nous pouvons réaliser le rappel de sois et l'auto-observation.
Revenir sans cesse, sans forcer, sans lutte violente, à cette état de présence simple et sereine. Tout en observant tranquillement les choses dans son ensemble. Que ce sois les pensées, les émotions, les ressentis, le monde extérieur.
Cet état amène félicité, joie et paix véritable.
C'est l'état normal. Être ! Là ! Maintenant ! Ici !
Si j'essaye d'être comme ceci, ou comme cela. De faire comme ceci ou comme cela. Avec le Coeur ou avec l'intellect, etc etc... On n'est pas présent, on est pas dans l'unité.
L'étude des égos se fait par le rappel de sois et l'auto-observation, la compréhension vient de ces deux facteurs. N'est-ce pas ce que nous faisons lorsque nous réalisons cette "pratique" expliquée ci-dessus ?
On observe les pensées,émotions etc... passer, sereinement. Être présent, ici et maintenant, réceptif et calme, sans lutte intérieure. On vit normalement. Ce n'est pas cela le Rappel de Sois et l'auto-observation ?
En définitive, nous ne faisons plus rien à part vivre simplement ("Heureux les simples d'esprits!"). Que c'est reposant ! Nous ne commandons rien !
Nous avons simplement à être réceptif. Réceptif pour recevoir la Lumière de notre Être.
Il est inutile d'essayer de faire par sois-même. On ne peut rien faire.
Juste se rendre réceptif pour recevoir la Lumière d'en Haut.
Part cette pratique, n'accomplissons-nous pas ces phrases :
Notre Père qui est aux Cieux (Nous reconnaissons sa Présence)
Que ton Règne Vienne, (Nous reconnaissons notre pauvreté sans Lui)
Que ta Volonté sois faite sur la Terre comme au Ciel (Nous reconnaissons que c'est lui qui à les pleins pouvoirs, pas nous, et nous lui laissons les commandes)
Donne-nous aujourd'hui notre Pain Quotidien : A partir du moment ou nous sommes réceptif et que nous acceptons que nous ne pouvons rien faire d'autres que de laisser faire, nous acceptons qu'il nous enseigne à travers la Vie vécue d'instant en instant.
Etc...
Lorsque nous lisons l'enseignement, nous les intellos, nous voulons faire. Nous désirons faire.
Ce n'est pas ainsi que nous devons agir. Pas avec le mental.
Vivre ! Vivre simplement ! Sans oublié la chasteté et la sainteté bien entendu.
Ceux qui aiment le son, j'ai personnellement beaucoup d’affinités pour l'écoute du bol tibétain pour la méditation profonde et développer ma concentration.
https://www.youtube.com/watch?v=yEP2YrD-dyY
Il suffit d'écouter sereinement le son du bol tibétain, du début du son jusqu'à sa disparition totale, puis le silence qu'il y a entre le prochain son de bol.
Ainsi de suite.
Ce support aide à développer une discipline de concentration nécessaire pour obtenir un rappel de sois et une auto-observation constante et régulière toute la journée.
On peut essayer d'autres supports. Personnellement, j'aime bien celui-ci, car les sons trop vagues, je me laisse porter et fini par m'oublier.
Cet apprentissage pour vivre dans le moment présent est une discipline indispensable pour tout le reste. C'est la base même et l'aboutissement même de l'éveil.
Même ceux qui sont 100% éveillés continue de méditer dans l'instant présent. C'est une habitude à développer pour qu'elle devienne automatique.
Avec cette capacité, l'étude du Moi se fait naturellement toute la journée, puisque nous nous auto-observons constamment.
A condition d'aller plus en profondeur dans la méditation profonde et immobile.
Dans les moments de pleine identification à l'égo, de grandes souffrances, il font continuer ce rappel et cette auto-observation.
Même si nous pleurons, nous souffrons, il faut accepter le moment tel qu'il est, il faut accepter.
Observons, observons cette identification à cet égo qui souffre terriblement, aussi douloureux soit-il, sans chercher à comprendre. Et la Lumière, la compréhension arrivera. La Sainte Mère nous consolera.
Les moments de douleurs nous enseigne beaucoup. Il faut alors tout accepter, car le bien et le mal sont deux pôles nécessaires et illusoires.
Soyons Heureux de vivre, Courageux d'être dans l'Instant. Devenons des Fils de l'Instant. Des enfants dignes et innocents, par ce vécu dans le moment présent.
Le nouveau né ne se pose pas de question, il vit. Il pleure, il rit, il s'amuse. Il ne connait pas le bien et le mal. Il est innocent.
Au début, nous constaterons que l'on s'oublie souvent pour les mêmes choses. Ce simple fait de pratiquer de cette manière nous permettra de comprendre intuitivement ce qui pose problème. Notre Père/Mère nous guide.
A mesure que nous allons mettre de l'ordre dans notre psyché, par cette observation sereine, par l'aide de nos Parents dans la dissolution de l'égo, notre niveau de conscience va s'accroitre, et nous recevrons beaucoup. L'intuition deviendra de plus en plus grande.
Je nous souhaite à tous beaucoup de Lumière, beaucoup d'Amour de la Divine Mère.
Pratiquons !
A Toujours, cher frère, Jérôme !
(et moi de même)
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