MEDITATION EXERCICES
Exercices de méditation pour apprendre comment méditer sur les vies antérieures
Récapituler ses vies antérieures est un exercice de méditation avancée pour pénétrer consciemment dans les profondes couches obscures du subconscient.
- C’est pourquoi dans la pratique des exercices de méditation, cet exercice est unique et spécifique.
Même si on s’aperçoit que les premières années de la petite enfance sont obscures et voilées, la pratique quotidienne de la méditation sur les vies antérieures est une nouvelle discipline dans laquelle la rétrospection est une faculté qui s’éveille.
Comme nous l’avons déjà exprimé en d’autres mots, les exercices de méditation sont essentiels à l’éveil de la conscience, tout comme les exercices physiques sont essentiels à une bonne santé physique. Autrement dit, apprendre comment méditer en est la première étape.
Ce qu’il est important de savoir dans cet exercice de méditation, c’est qu’il fait intervenir une faculté latente de la machine humaine, la rétrospection.
C’est le pouvoir de revoir le film de sa vie, à l’envers, de maintenant jusqu’à sa naissance, puis la mort de la précédente vie antérieure, et ainsi de suite pour toutes les vies antérieures.
Cependant, la rétrospection est une faculté innée de l’essence divine qui demande simplement à s’exprimer. Cette faculté appartient aux facultés et mérites du cœur, et plus précisément au chakra du cœur, aussi appelé église de thyatire (chakra Anahata).
Cependant cette méditation sur les vies antérieures est beaucoup plus facile qu’on ne le pense.
Il faut simplement ajouter à votre savoir faire sur la méditation, une bonne dose de persévérance et de discipline, comme vous l’avez déjà fait en apprenant la technique de méditation.
Les images du passé vont progressivement ressurgir, bribe par bribe, passage par passage, jusqu’à former un film complet et détaillée de toute votre petite enfance.
Mais il faudra encore un peu de patience pour parvenir à voir les images de la naissance et enfin parvenir à votre précédente vie antérieure.
Dans l’harmonie de la doctrine du cœur, autrement dit, la doctrine du don et de la compassion, notre essence divine qu’on appelle aussi bouddhata, s’exprime d’allégresse et nous guide pas à pas dans l’exercice de méditation sur la rétrospection des vies antérieures.
La méthode de méditation avec exercices sur les vies antérieures
Voici la méthode et la manière de réaliser simplement cet exercice de méditation sur les vies antérieures.
Cette méthode de méditation peut s’adapter à votre rythme. Commençons donc à comprendre et à mettre en pratique ces exercices de méditation :
1) Le matin au réveil, rester immobile avec les yeux fermés et retourner dans le sommeil consciemment tout en s’immergeant profondément dans l’endormissement et en laissant les pensées libres passer sur l’écran du mental en images.
2) Pendant cette transition entre le réveil et le sommeil, il est agréable de cultiver le silence et la gratitude envers notre essence divine.
Devenons comme des petits enfants et glissons nous en surfant sur les premières vagues du sommeil.
3) Dès ce moment là, lorsque nous flottons sur les vagues de l’océan, commençons la rétrospection de notre vie jusqu’à l’enfance, et laissons nous guider pas à pas.
L’essence divine ou la bouddhata, l’Être, notre Dieu intérieur, la divine Mère, Kundalini guident chacun de nos pas dans cet exercice de méditation.
Le second exercice de méditation quotidienne sur les vies antérieures se réalise le soir avant de s’endormir, ou avant le sommeil du corps physique.
On peut ainsi profiter de la transition en la veille et le sommeil pour démarrer cette méditation sur le rappel des vies antérieures.
Les trois premières étapes de l’exercice de méditation sur les vies antérieures
Comme pour la méditation en général, cet exercice peut se faire d’une manière détaillée comme lorsqu’on regarde un film, ou plus rapidement comme l’aperçu d’une avance rapide de film.
1) Effectuer la rétrospection des rêves de la nuit : revoir ses rêves dans le sens inverse, en prenant la dernière scène et en remontant qu’à la première scène du rêve.
Puis continuer avec la rétrospection de la journée qui a précédée, puis la semaine à l’envers, en remontant le mois, puis d’année en année, pour toute la vie d’adulte.
2) Ensuite, continuer toujours à l’envers de l’adolescence jusqu’à l’enfance en procédant d’année en année.
3) Une fois parvenu dans l’exercice de méditation proche de la petite enfance, on a besoin de patience pour parvenir à obtenir des images de la naissance, puis les images de la mort de la précédente vie antérieure.
Toujours avec de la patience, on s’approche maintenant de la première vie antérieure.
Une fois que les premières images de la mort de la première vie antérieure s’affichent sur l’écran du mental, on parvient aisément à revoir toute sa vie antérieure qui précède cette existence actuelle.
Si vous êtes parvenu jusque là, c’est que vous avez développé ou conservé certaines facultés merveilleuses du chakra Anahata, le chakra du coeur appelé église de thyatire.
Mais si ce n’est pas le cas, persévérez et cultivez l’Amour et la patience chaque jour.
Résumé de l’exercice de méditation sur les vies antérieures
Avec cet exercice de méditation quotidienne, on constate dans la rétrospection de sa vie avec l’apparition des images du passé, qu’il y a trois grandes périodes, à savoir : les scènes de la vie d’adulte, puis les films de l’adolescence et de l’enfance, et enfin la petite enfance avec la naissance et la mort.
Avec de l’étonnement mais aussi avec du bon sens, on laisse se présenter sur l’écran du mental, toutes les scènes de la naissance.
Ces souvenirs du passé de la naissance se présentent sur l’écran du mental en étant mêlés à d’autres images ou scènes d’un passé inconnu jusque là, puisque c’est le passage dans la mort de la précédente vie antérieure.
On peut résumer les trois étapes de l’exercice de méditation sur les vies antérieures de la manière suivante :
- Tout d’abord, la vie de l’adulte ;
- L’adolescence et l’enfance ;
- La petite enfance avec la naissance et la mort.
Avec un peu plus d’expérience et de patience, selon les mérites du cœur (apprendre la doctrine du coeur, du don et de la compassion), on découvre une à une ses vies antérieures, et en prime, les mystères de la vie et de la mort.
L’exercice de méditation sur les vies antérieures est un exercice de rétrospection dans les niveaux du subconscient.
Et avec un peu plus d’expérience et de patience, nous pouvons revivre la précédente catastrophe annoncée par l’arrivée d’Hercolubus.